Joyfood

Ernährungsberatung • Food- & Ernährungsblog

Die neuesten Beiträge & Rezepte auf meinem Blog

Clif Bars Crunchy Peanut Butter selbstgemacht

Diejenigen von euch, die Clif Bars schon einmal probiert haben kennen das Gefühl vielleicht. Man beißt in diesen weichen cookie-ähnlichen Energieriegel und denkt sich nur: wie geil! Wenn man sich dann die Nährwertliste anschaut kann man erkennen,...
Weiterlesen

Ist Low-Carb die Lösung?

Low-Carb ist von den heutigen Ernährungstrends nicht mehr wegzudenken. Das Internet und Social Media Kanäle sind voll von Ernährungstipps und Rezepten, die sich nach dem Prinzip von Low-Carb richten. Doch wie erfolgreich ist eine kohlenhydratarme...
Weiterlesen

Drei Lieblings-Suppen im Winter

Winter ist Suppenzeit! Am besten sind die Suppen, die schnell zubereitet und gesund sind, regionale und saisonale Zutaten enthalten und natürlich gut schmecken ;-) Typische Gemüsearten, die im Winter Saison haben, sind unter anderem...
Weiterlesen

5 Tipps, wie du die Feiertage gut überstehst

Die Tage davor und die Feiertage über Weihnachten bedeuten für viele Stress. Nicht nur die Jagd nach den Geschenken und das Backen von Keksen sorgt für Druck, sondern auch die Angst vor einer Gewichtszunahme – dem Zurückfallen in alte Gewohnheiten...
Weiterlesen

Kartoffel-Rohnen-Pfanne

Ich bin ein absoluter Rohnenfan. Letztes Jahr habe ich schon darüber geschrieben und auch dieses Jahr gibt es ein Rezept mit frischen roten Rüben. Meistens kauft man sie bereits gekocht, doch auch mit rohen Rüben kann man einiges anstellen, ohne...
Weiterlesen

Gratinierter Fenchel mit Oliven und getrockneten Tomaten

Nachdem ich auf Facebook und Instagram den Fenchel schon hochgelobt habe, gibt es passend dazu heute ein Rezept: Gratinierter Fenchel. Unglaublich schnell, unglaublich einfach und unglaublich gut! Wunderbar geeignet für den kleineren Hunger, als...
Weiterlesen

„Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!“

Hippokrates

 

Sabrina Egg, BSc

„Ernährung ist die erste Medizin“

Dieser Grundsatz prägt das gesamte Konzept von Joyfood, welches ich in meiner Tätigkeit als Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin umsetze.

Meine Leistungen

N

Ernährungsberatung

N

Online-Ernährungsberatung

N

Verfassen von Artikel & Beiträgen zu Ernährung

N

Workshops & Vorträge

N

Einkaufsberatung

N

Nährwert- & Rezeptberechnungen

N

Speiseplanerstellung

Was kann ich für dich tun? Schreibe mir einfach eine Nachricht und ich melde mich bei dir!

12 + 5 =

Folgt mir auch auf:

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen