Über mich

Mein Interesse für Ernährung, Bewegung und Gesundheit war immer schon sehr ausgeprägt. Nach einigen Umwegen entschied ich mich, dieses Interesse zum Beruf zu machen. In Innsbruck habe ich die Ausbildung zur Diätologin abgeschlossen. Nach einem Abstecher nach Wien, um das Masterstudium Public Health Nutrition (Gesundheitsförderung im Bereich Ernährung) zu absolvieren, bin ich nun wieder in der Alpenhauptstadt und kann mir als Berg- und Naturliebhaberin nicht mehr vorstellen, langfristig von hier wegzuziehen. Neben Ernährung spielt für mich auch Bewegung und Sport eine bedeutende Rolle. Ob am Berg, beim Laufen, Klettern oder Yoga: ohne diese Dinge, wäre das Leben nur halb so toll! Mit Joyfood habe ich mir einen Traum erfüllt und ich freue mich, nun auch freiberuflich zu arbeiten!

Joyfood – Enjoy Food!

Mehr als Ernährung

„Ernährung ist die erste Medizin“. Dieser Grundsatz prägt das gesamte Konzept von Joyfood, welches ich in meiner Tätigkeit als Diätologin und Ernährungswissenschatlerin umsetze. Ernährung bedeutet nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern drückt sehr vieles aus: Kultur, Gesellschaft, Genuss, Persönlichkeit, Schmerz, Krankheit, Gesundheit… Ernährung ist vielfältig und vor allem individuell. Jeder setzt sich in seiner Art und Weise mit Essen auseinander – jeden Tag, sieben Tage die Woche, 365 Tage im Jahr. Essen und Trinken sollten daher keine Belastung darstellen, damit nicht jeder Tag auf’s Neue zur Herausforderung wird. Egal ob als Kind, Erwachsener oder Sportler, ob gesund oder krank –  Ich kann euch helfen, mit Berücksichtigung all dieser Aspekte eure Ernährung zu optimieren!

Was kann ich für dich tun? Schreibe mir einfach eine Nachricht und ich melde mich bei dir!

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