Supplement Check-In
Innerhalb von 45 Minuten besprechen wir im Detail, welche Nahrungsergänzungsmittel für dich Sinn machen – unabhängig davon, was dir Google, Instagram & Co vorschlagen.
Für alle mit Kinderwunsch, vor und während Kinderwunschbehandlung (IUI, IVF, ICSI), bei Endometriose, PCOS oder während Schwangerschaft und Stillzeit.
Der Supplement Check-in findet online über Zoom statt.
Achtung: der Supplement Check-In ist keine Ernährungsberatung, sondern ein einmaliger Termin, bei dem es vorrangig um die richtige Nahrungsergänzung geht. Wenn im Anschluss der Bedarf besteht, kann natürlich ein weiterer Termin für eine Ernährungsberatung vereinbart werden.
Diese Fragen klären wir im Supplement Check-In:
Folsäure ist ja noch leicht, aber was brauche ich noch, wenn ich schwanger werden möchte?
Ist das Supplement, das ich nehme, das richtige für mich?
Wann und wie oft soll ich meine Nahrungsergänzungsmittel nehmen?
Wie viel soll ich nehmen? Stimmt die Dosierung?
Inositol, Coenzym Q10, NAC, Curcumin, Resveratrol… soll ich sie alle nehmen?
Es gibt so viel Auswahl – welches ist das beste?
So einfach ist das oft gar nicht…
Welche Supplemente du brauchst, hängt ab…
• von deiner Krankengeschichte: zum Beispiel haben Frauen mit Zöliakie oder jene, die eine bariatrische Operation hatten, einen anderen Nährstoffbedarf
• von deiner derzeitigen Ernährung: ernährst du dich vegan, vegetarisch oder du magst Fisch oder Fleisch nicht? All das hat einen Einfluss darauf, welche Supplemente für dich Sinn machen.
• von aktuellen Blutbefunden und Nährstoffmängeln: Bei Eisen, Vitamin D, Vitamin B12, Calcium, Zink oder Jod können häufig Defizite beobachtet werden. Davon ist auch die Auswahl der richtigen Supplemente für dich abhängig.
• ob du bereits schwanger bist oder stillst: Der Nährstoffbedarf ändert sich über die Schwangerschaft und in der Stillzeit. Das heißt, nicht nur, welches Supplement du nimmst, sondern auch die Dosierungen müssen dementsprechend angepasst werden.
Der Ablauf
• Du meldest dich bei mir per Kontaktformular unten.
• Du erzählst mir, worum es geht und wir klären, ob und wie ich dich unterstützen kann
• wir vereinbaren einen Termin
• VOR dem Termin schicke ich dir einen Fragebogen, den du bitte ausfüllst und mir 5 Werktage vor unserem Termin wieder per E-Mail zurückschickst.
• 5 Werktage VOR dem Termin schickst du mir ein aktuelles Blutbild (wir besprechen vorab welche Werte wichtig sind) und relevante Befunde
• Wir treffen uns über Zoom und passen deine Supplemente individuell nach Situation, Befunden und Ernährung an
Dauer: 45 Minuten
Preis: € 108
Der richtige Supplement-Plan für dich:
dein Gewinn
Du bekommst einen zusammengefassten Supplementplan – auf dich abgestimmt mit Markenvorschlägen und der richtigen Dosierung.
Du weißt genau, was du machen musst, du fühlst dich sicher und selbstbewusst.
Du bist erleichtert, denn die ewige Suche nach dem richtigen Supplement ist endlich vorbei.
Du wirst genau wissen, warum dieser Plan für dich Sinn macht.
Kontaktformular
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