WILLKOMMEN BEI JOYFOOD ERNÄHRUNGSBERATUNG & -THERAPIE!

Meine Spezialisierung liegt in der Frauengesundheit: Optimiere deine Ernährung bei Endometriose, Kinderwunsch, Zyklusstörungen und -Beschwerden sowie in Schwangerschaft und Stillzeit.

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Aktuelles:

Ich bin vom 01.07. bis 21.07.2024 auf Urlaub.

Ich bin ab 01.09.2024 bis Ende des Jahres in Babypause! Melde dich dann gerne für Termine im neuen Jahr. 

 

Meine Schwerpunkte

Ernährung bei Zyklusstörungen_Joyfood Ernährungsberatung_Sabrina Egg_Diätologin

Zyklusstörungen & -Beschwerden

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit_Joyfood Ernährungsberatung_Sabrina Egg_Diätologin

Schwangerschaft & Stillzeit

Sabrina Egg_Joyfood_Ernährungsberatung, Innsbruck, Tirol_Portrait Küche

Hi, ich bin Sabrina,

ich bin Diätologin und Ernährungswissenschafterin und ich möchte dich auf deinem Weg zu einer Ernährung, die dich und deine Gesundheit unterstützt begleiten!

Lass dich nicht von den vielen widersprüchlichen Informationen aus Internet und Social Media verwirren und verunsichern. Ich arbeite nach anerkannten und neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft, Ernährungsmedizin und Ernährungstherapie, aber orientiere mich an dir und deinem Alltag. Jeder Mensch is(s)t anders, daher stehst du in meinen Beratungen mit deinem Lebensstil, Bedürfnissen, Tagesablauf, Vorlieben und Abneigungen im Mittelpunkt. 

Hier bist du richtig, wenn du…

… wissen willst, wie du deinem Körper die Energie und Nährstoffe gibst, damit du deinem Kinderwunsch näher kommst.

… du Fruchtbarkeitsprobleme aufgrund von Endometriose, PCOS, Zöliakie, Hashimoto u.a. hast.

… dich mithilfe einer gezielten Ernährung bestmöglich auf eine künstliche Befruchtung (IVF/ICSI) vorbereiten willst.

… Endometriose hast und einen klaren Fahrplan für deine Ernährung haben möchtest, der dir hilft Schmerzen und Beschwerden besser in den Griff zu bekommen.

… deine Stimmung stark beeinträchtigt ist, du dich ständig müde und schlapp fühlst und du den Verdacht hast, dass das mit deinem Zyklus zusammenhängen könnte.

… einen regelmäßigen Zyklus haben und das mit einer gezielten Ernährung unterstützen willst.

… bereits schwanger bist oder stillst und dich und dein Kind optimal mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen willst.

… Unverträglichkeiten (Fructose, Lactose, Sorbit, Histamin) oder unspezifische Darmprobleme hast und diese wieder in den Griff bekommen willst.

… vegetarisch oder vegan bist oder darauf umstellen möchtest.

… aufgrund der Informationsflut und widersprüchlichen Ernährungstipps im Internet und Social Media nicht mehr weißt, wo du überhaupt anfangen sollst.

… nach einer langfristigen Lösung suchst, die zu dir passt.

… professionelle Unterstützung haben willst.

Ich biete meine Ernährungsberatungen online über Zoom an – persönlich, flexibel und ortsunabhängig.

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